Tomar um cafezinho ou chá é um ritual para os brasileiros. O costume, que surgiu na Europa, contagiou o País que, desde então, tem determinados momentos do dia só para curtir o aroma e sabor forte de um expresso ou as ervas de um chá. Ao receber visitas em casa, mais uma vez as duas bebidas aparecem. Depois do almoço, ao acordar e, para alguns, até antes de dormir o cafezinho ou um chá bem quente está presente. Mas até onde este costume é benéfico e pode ser levado sem prejuízos à saúde? É o que o Terra pesquisou com especialistas no assunto. Veja os prós e contras das duas bebidas listados pelo especialista Marco de La Roche, pela nutricionista Jacira Santos e pela nutricionista e bioquímica Lucyanna Kalluf.
Confira: http://www.terra.com.br/saude/infograficos/cafe-x-cha/
